HAUSGEMACHT?! Mein persönliches Hamsterrad - Glaubenssätze erkennen, verstehen und (auf)lösen

Der nächste Kurs findet statt: In 2025 sind keine Termine geplant. Bei Fragen oder/und Interesse am Thema nehmen Sie gerne Kontakt auf mit: ZIBB - Frauen für Frauen e.V., Groß-Umstadt, 06078 - 967 60 11 - info@zibb-umstadt.de

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„Ich muss nur noch schnell…“ oder      
Das kann ich doch gar nicht absagen.“
 Diese oder ähnliche Gedanken kennt jeder. 
Wie prägen innere Glaubenssätze die eigene Wahrnehmung der Realität und unsere Orientierung in der Welt?
Welche innere Stimme meldet sich regelmäßig, was sagt sie und wie beeinflusst sie mein Verhalten.
In diesem Online-Kurs decken wir gemeinsam „Innere Glaubensätze“ auf und entwickeln ein erstes Verständnis für die dahinterstehenden Bedürfnisse. Mit einem Wechsel der Perspektive kann es uns gelingen, Stress abzubauen und langfristig aufzulösen.
Der Online-Kurs ist als Impuls zu verstehen, sensibilisiert für die eigenen Glaubenssätze und schafft ein Grund-Bewusstsein für die (Aus)Wirkung auf unseren Alltag. So ist ein Schritt in Richtung "Stressabbau" und "Stressprävention" gemeinsam gegangen.

Es gibt keine besonderen Systemvoraussetzungen. Der Online-Kurs kann per PC oder auch mobilem Endgerät besucht werden.
  • Teilnehmende, die ein Bewusstsein für ihre inneren Glaubenssätze entwickeln möchten, um "hausgemachten" Stress zu vermeiden bzw. aufzulösen.
     
  • Definition Selbstmotivation
  • Kopfmensch
  • Dem Glaubenssatz auf der Spur
  • Stress erkennen, verstehen und (auf)lösen
Termine im Jahr 2024: 25.01.2024, 14.03.2024, 21.06.2024, 09.09.2024 (ab Sommer buchbar), 28.11.2024 (ebenso ab Sommer buchbar)
  • Erste Sensibilisierungfür das Thema
  • Bewusstsein für die eigenen Glaubensätze entwickeln
  • Wissen über den Einfluss eines Glaubenssatzes auf mein tägliches Verhalten
  • Gesamtdauer: 2 Zeitstunden
  • mind. 2 Zeitstunden zur persönlichen Nachbereitung des Online-Kurses

Anja Mügge M.A.

Tel. 06078 - 96760 - 11

E-Mail: a.muegge@zibb-umstadt.de

So können Sie dem Kurs beitreten:

Wenn Sie auf der Plattform registriert sind, lesen Sie die vorstehenden Informationen genau durch. Entscheiden Sie dann, ob dies der richtige Kurs für Sie ist.
Bei Fragen können Sie sich jederzeit an die oben genannte Ansprechperson wenden.

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